B君 おめでとう!

コメントをお書きください

コメント: 22
  • #1

    A (土曜日, 02 9月 2017 21:47)

    準優勝おめでとう!

    今度は自分もリアルプロテクトで優勝できるように、Bくんに負けないように頑張ります!

  • #2

    NK (日曜日, 03 9月 2017 12:34)

    準優勝おめでとう❗
    レベルの高い錬武館大会での決勝進出は良い経験になったと思います。
    強くなるために必要なこと、それは勝ちグセです。
    自信を持って練習に取り組んでください❗

  • #3

    NK (日曜日, 03 9月 2017 12:40)

    今回2名の昇級がありました。
    U君、A君おめでとう❗
    黒帯になれるよう、頑張って下さい。

  • #4

    SS (月曜日, 04 9月 2017 18:58)

    BN君準優勝おめでとうございます!

    私もこの試合に出る予定でしたが指の怪我で諦めました。

    レベルの高い大会だったようで、もし私が出場していたら指の怪我だけでは済まなかったかもしれなかったですね(-_-;)
    私には分不相応だったかも・・・。

    右手の小指が使えなくても、基礎体力を維持することに努めてトレーニングしていきます!

  • #5

    TKD (水曜日, 06 9月 2017 12:34)

    BN準優勝おめでとう~!もっともっと強くなれるようお互いこれからも練習頑張ろう!

  • #6

    NK (金曜日, 08 9月 2017 21:31)

    今日は久しぶりに大胸筋のウェイトトレーニングをやりました。
    最近は自重トレーニングにして、ナチュラルにしています。
    少し前は、血管ぶっちぎれるほどの
    重量で鍛えてましたが、今はなが~く
    続けて行きたいので低重量で鍛えてます。

  • #7

    NK (日曜日, 10 9月 2017 13:22)

    9日の練習。
    セーフ面を着用せず、顔面は寸止めで1分間組手を行いました。
    誰でもケガなく安全に組手ができるルールです。
    リアルプロテクトルールと並行してやっていきます。

  • #8

    NK (日曜日, 10 9月 2017 18:06)

    今日は丹田呼吸をやりました。
    体の中の酸素を入れ替えてリフレッシュ&ストレス解消です❗
    指導していただいている江口先生に
    感謝します。
    日本拳法空手道の直突きの練習もかかさずにやっています。

  • #9

    NK (日曜日, 17 9月 2017 13:09)

    16日の練習。
    軽くミット打ちのあと、怒りのコントロールのディスカッションが始まってしまいました❗
    汗をかいて技の練習も大切ですが、
    護身術は感情や怒りのコントロールの方がもっと大切です。
    これからもディスカッションやっていきましょう❗

  • #10

    SS (火曜日, 19 9月 2017 20:18)

    怒りのコントロールのディスカッションはとても為になりました!
    感情的になってしまった時のシュミレーションをしておくのは本当に大事ですね!

    殴られた時の痛みを知ってるからこそ、相手を傷つけない。
    闘わずとも相手より勝っている。
    と余裕の精神で闘いを避けることも護身術なのですね!

  • #11

    NK (日曜日, 24 9月 2017)

    23日の練習。
    ミット打ちのあと、前足に体重を乗せたケンケン連打の練習をやりました。
    みんな難しかったみたいで時間がかかりそうでした。
    その後、サイドキック、ダッキングの練習、いつもとは違う技術練習をやりました❗
    型にはまらない練習をやっていきます。

  • #12

    NK (火曜日, 26 9月 2017 21:07)

    今日は大腿筋&ハムストの筋力トレです❗
    今まで鍛えてきた筋力を維持するレベルのトレーニングです。
    地道にながくやっていきます❗

  • #13

    NK (日曜日, 01 10月 2017)

    30日の練習。
    ミット打ちのあと、制練塾スタイルの組手をやりました❗
    打撃~投げ~打撃までできるようにやっていきましょう❗
    リアルプロテクト志望の選手はセーフ面着用で組手をやります❗
    あくまでもスポーツ武道は、実戦格闘技の一部です。

  • #14

    NK (月曜日, 09 10月 2017 10:14)

    7日の練習。
    正確な拳の当たり方に注意しながらミット打ちをやり、その後リアルプロテクト組手をやりました。
    パンチ蹴りの打ち方は上手ですが、闘い方に活かされてないので、これから指導していきます❗

  • #15

    NK (日曜日, 15 10月 2017 12:20)

    14日の練習。
    リアルプロテクト選手がそろったので、選手クラスと護身クラスに別れて練習をしました。
    選手クラスはコンビネーション攻撃、自分から仕掛けていくタイミングを練習し、その後組手をやりました❗
    毎週来れる人とそうでない人との差がありますが、試合を経験し上手いから強いになってもらいたいです❗
    護身クラスは2対1を想定したミット打ちをやっていました。
    みんなベテランで自分のやりたい練習をこなしてました。

  • #16

    NK (日曜日, 22 10月 2017 10:39)

    21日の練習。
    久しぶりにキックスタイルで5Rミット打ちをやりました❗
    今日の組手は顔面寸止めのフリーファイト✊‼
    なんだか、みんなイキイキしてやってたように感じました❗
    ケガをして頑張っているSSくん、もう少し辛抱してみんなと組手が出来るのを期待してます❗

  • #17

    NK (火曜日, 24 10月 2017 21:16)

    今日は坂道ダッシュをやりました❗
    インターバルトレーニングをやっているせいか楽に感じました。
    まだまだ心肺機能も鍛えて行きます❗❗

  • #18

    NK (水曜日, 25 10月 2017 19:29)

    今日は丹田呼吸をやりました。
    気持ちを整え、精神統一❗
    陰と陽、剛と柔。
    片寄らず形にはまらずニュートラルで
    制練塾護身の基本です❗

  • #19

    ハトピン (木曜日, 26 10月 2017 10:20)

    なかなか練習に参加できませんが、家で丹田呼吸をしています。自己流が心配(*´∇`*)

  • #20

    NK (土曜日, 28 10月 2017 10:32)

    ハトピンさん、今度一緒に丹田呼吸をやりませんか❓❗
    制練塾メンバーの中にもやりたい人がいます。

  • #21

    NK (日曜日, 29 10月 2017 10:23)

    28日の練習。
    ミット打ちの後、相討ちの練習、密着しながらの打撃等の技術練習をやりました❗
    今日は汗をかかない練習で技術アップ❗ 組手で活かして下さい。

  • #22

    NK (月曜日, 30 10月 2017 20:15)

    今日は下半身のウェイトトレーニング
    上半身より下半身を鍛えたくなります。
    まずは足腰❗
    ちょっと老化防止も入ってます❗
    パワーアップより現状維持です。